Stress & burn-out

Het hoeft geen betoog dat stress in onze maatschappij alom aanwezig is. We worden dagelijks meegesleurd in de stroom van sociale media, onze drukke werkomgeving, onze sociale verplichtingen. Alles moet… om erbij te horen.

Stress van welke aard ook wordt in ons lichaam verwerkt door de lever. Zijn functie is de energie goed te laten circuleren naar alle weefsels. Het geeft ons VEERKRACHT. Vandaar dat een leuke vakantie, sport, natuurwandelingen of gezellig tafelen met vrienden onze batterijen oplaadt. De lever voedt tevens de hartenergie, die ons gelukkig maakt en ons één laat voelen met de ander.

Indien er staking is in het leverfabriekje ontstaan allerlei klachten zoals hyperventilatie, stemmingswisselingen, hartkloppingen, prikkelbare darm, hoofdpijn, slapeloosheid, spierpijn, depressie,…

Chronisch sluimerende stress stoort ons functioneren en rooft alle energie. Dit kan leiden tot een leegte, tot een burn-out.

Er zijn mensen die geen rust vinden of angstig zijn, niet ten gevolge van de omgeving maar door innerlijke stress, veroorzaakt door perfectionisme of onverwerkte trauma’s.
Het orthosympathisch zenuwstelsel staat continu onder druk, waardoor ze zichzelf uitputten.

Wat ook de oorzaak is van vermoeidheid of leegte, het genezingsproces start door dagelijks veel rust in te bouwen.